פיברומיאלגיה – איך מרפאים?

פיברומיאלגיה אכן קיימת. אין לה ריפוי או תיקון אולם כמו מחלות כרוניות אחרות אפשר וחשוב להכיר בקיומה, לטפל בה ולהתאים את החיים למצב החדש.

האבחון מהווה צעד חשוב ביותר בתחילתה של כל הבראה. בעקבותיו אפשר לבחור את הטיפולים היעילים שיכולים לעזור ולהקל על הקושי.
אלה הם טיפולים חיוניים בכדי לאפשר להגיע לרגיעה גופנית מסויימת ולפנות את הקושי בכדי לעבור לשלב ההבראה.

מכיוון שקיים עדיין ערפל סביב הגורמים שמביאים לקיומה של פיברומיאלגיה, קיים גם ערפל לגבי הטיפול בה והאפשרות להחלמה מלאה.

בשנים האחרונות נמצא שמנגנוני הכאב המרכזיים במוח מופרעים ומפרשים גם גירוי קל ככואב ביותר.
כיוון אחר אומר כי קיימת הפרעה בוויסות הורמונים וגורמי תיווך כאב במוח המרכזי כמו גם פגיעה במערכת העצבים האוטואימונית.
ישנם נתונים סטטיסטיים שמראים קשר תורשתי.
טראומה, זיהום או מתח נפשי יכולים להחמיר תופעות של פיברומיאלגיה אך רק לעיתים רחוקות הן המקור למחלה.
קיימות סברות ודעות שונות ועדיין אין קביעה חד משמית לסיבות וגורמי המחלה.

גם המערכת הרפואית מודה כי הטיפולים הקיימים עדיין לוקים בחסר – מספקים פתרון חלקי להקלת הכאב ושימור איכות החיים אך לא מאפשרים ריפוי.

כמו בכל מחלה גם כשמדובר בפיברומיאלגיה כל אדם מציב תמיד בעיות ייחודיות לו, ומופע מעט אחר של המחלה. מכיוון שכך, אין מתכונים לריפוי והבראה. יש צורך בבחינה והתאמה אישית.
ישנם חולים קלים שכמעט ואינם נזקקים לטיפול ומצד שני אנשים שדורשים תשומת לב רפואית הדוקה.

המרכז לבקרת מחלות של ארצות הברית טוען כי מסלולה הקליני של פיברומיאלגיה משתנה באופיו ואינו אחיד גם אצל אדם ספציפי – נע בין מצב של חולי וקושי למצב של בריאות יחסית.

הנה מספר כיוונים לדרכי טיפול נפוצות:

• טיפול תרופתי – מתבסס על מספר תרופות שמשפיעות על עיבוד כאב במערכת העצבים המרכזית - תרופות משככות כאב, תרופות שינה והרגעה. תרופות נוגדות דכאון במינון קל.
  לפעמים יש שימוש בהזרקת חומרים נוגדי כאב ישירות לנקודות הכואבות.
  רוב התרופות יעילות באופן חלקי – משפרות את ההרגשה מצד אחד אך גם מייצרות תופעות לוואי.
• פעילות גופנית – חשובה ביותר! גם כשכואב חושב להפעיל את הגוף באופן הדרגתי בכדי לשפר את הכושר הגופני ובעיקר את הסיבולת. לכן חשובה פעילות גופנית בעיקר אירובית שמפעילה את הלב, הריאות ומערכת השרירים. הפעילות הגופנית היא חלק בלתי נפרד מהטיפול.
• טיפול משלים לסוגיו – דיקור, טיפול במים, פיזיותרפיה, רפואת תדרים, תזונה נכונה ועוד
• טיפול קוגניטיבי- התנהגותי - בעיקר עבודה על שינוי בחווית הכאב.